แนวคิดของอุณหภูมิที่เหมาะสมคือบุคคลที่บริสุทธิ์เพราะบางคนมีความสะดวกสบายในห้องเย็นและบางคนกำลังแช่แข็งอยู่ตลอดเวลา เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติมีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับสถานที่อยู่อาศัยที่ให้ความร้อนซึ่งสะท้อนให้เห็นในมาตรฐานของรัฐที่กำหนด microclimate ของอาคาร
อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในอพาร์ตเมนต์
ตาม GOST 30494-96 ซึ่งกำหนดพารามิเตอร์ปากน้ำในอาคารที่อยู่อาศัยและสาธารณะในฤดูหนาวอุณหภูมิอากาศที่เหมาะสมในห้องครัวและห้องสุขาถือว่าเป็น 19-21 ° C ในห้องน้ำและในห้องน้ำรวม - 24-26 °ซในห้องนอนและอื่น ๆ ห้องนั่งเล่นที่มีไว้สำหรับการพักผ่อนหย่อนใจและการฝึกอบรม - 20-22 ° C ในล็อบบี้และครัว - 16-18 ° C ยิ่งไปกว่านั้นในพื้นที่ที่มีอุณหภูมิต่ำถึง -31 ° C และต่ำกว่าจะมีการให้ความร้อนสำหรับห้องถึง 21-23 องศาเซลเซียส มาตรฐานที่ยอมรับได้สำหรับการเข้าพักที่สะดวกสบายในห้องนั่งเล่นนั้นอยู่ในช่วง 18-24 ° C สำหรับห้องครัวห้องน้ำและห้องน้ำตัวเลขนี้จะแตกต่างกันในช่วง 18-26 ° C สำหรับตู้กับข้าว - 12-22 องศาเซลเซียส และในพื้นที่ที่มีอุณหภูมิต่ำอนุญาตให้ใช้ความร้อนของที่อยู่อาศัยถึง 20-24 ° C
ในช่วงฤดูร้อนอุณหภูมิอากาศที่ดีที่สุดสำหรับห้องนั่งเล่นและเลานจ์ถือเป็นช่วงของค่าเท่ากับ 22-25 ° C แต่ความผันผวนภายใน 20-28 ° C ก็เป็นที่ยอมรับเช่นกัน ในเวลากลางคืนความแตกต่างของอุณหภูมิไม่เกิน 3 องศา
อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับห้องเด็กคือ 23 ° C ขอแนะนำให้รักษาอุณหภูมิอากาศในระดับเดียวกันตลอดเวลาด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ทำความร้อนเพื่อให้ในระหว่างการเปลี่ยนเสื้อผ้าและนอนหลับทารกเขาไม่ได้รับความเย็น ขอแนะนำให้รักษาอากาศชื้นสูงด้วยความช่วยเหลือของความชื้นพิเศษ
