ในการเลือกหมอนกระดูกที่สะดวกสบายคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณควรให้ความสนใจพารามิเตอร์ใดเป็นพิเศษ เพื่อให้นอนหลับอย่างสบายเท่าที่จะเป็นไปได้ความสูงของลูกกลิ้งจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับขนาดของมือ
![Image Image](https://images.decormyyhome.com/img/domashnee-hozyajstvo/03/ortopedicheskaya-podushka-kak-vibrat.jpg)
หมอนออร์โธพีดิกส์ที่ทันสมัยมีรูปทรงสี่เหลี่ยมปกติและติดตั้งด้านหนึ่งด้วยลูกกลิ้งที่มีความหนาความหนาของมันจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับขนาดของไหล่ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถรักษา osteochondrochiasis ได้ แต่จะป้องกันการกำเริบได้อย่างมีประสิทธิภาพและปรับปรุงสภาพร่างกายโดยรวม
ความผิดปกติของหมอนกระดูกคืออะไร?
ในระหว่างการนอนหลับเธอพยุงหัวในท่าที่ช่วยในการไหลเวียนของเลือดตามปกติ กระดูกสันหลังส่วนคออยู่ในตำแหน่งที่สบายที่สุดซึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลายร่างกายส่วนบน ความนุ่มนวลของหมอนและวัสดุที่ใช้ทำถูกเลือกเพื่อให้การนอนหลับสบายที่สุดเท่าที่จะทำได้
เกณฑ์สำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
1. หากมีคนเคยนอนบนหลังของเขาคุณควรซื้อหมอนที่จะช่วยลดตำแหน่งของศีรษะ
2. หากคุณมีฟูกนุ่มแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ต่ำกว่า
3. หากมีนิสัยในช่วงเวลานอนให้วางมือไว้ใต้หัวซึ่งในกรณีนี้คุณต้องเลือกหมอนที่ต่ำ
4. ความเจ็บปวดในบริเวณปากมดลูกในตอนเช้าบ่งบอกว่าผลิตภัณฑ์ที่เลือกไม่ตรงกับความสูงของไหล่